my shanti yoga Nürnberg

Kommende Events

Enjoy the Silence:
Das my-shanti-yoga-Retreat 2012 im SOAMI Retreat-Center in Millstatt/Kärnten
vom 10.-15. September 2012
Vinyasa, Pranayama, Meditation
mit Isabel Strohschein
alle Infos hier

-----------------------------------------------------------------------------

02./03./04. März 2012:

Hormon Yoga
mit Annette Söhnlein (Berlin)

Hormonyoga ist eine wundervolle Art, die eigene Befindlichkeit in den Wechseljahren spürbar zu verbessern. Die Übungen helfen aber auch jungen Frauen mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Die Beschwerden in den Wechseljahren (und es handelt sich tatsächlich um JAHRE) sind vielfältig: Viele Frauen leiden unter diesen Symptomen mehr als sie zugeben und greifen dann auf eine pharmazeutische Hormonersatztherapie zurück. Hormonyoga (nach der Methode von Dinah Rodrigues, weiterentwickelt durch Dr. Claudia Turske) ist eine natürliche Alternative zur pharmazeutischen Ersatztherapie.
Mehr Infos unter Events, Anmeldung ausschließlich über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10.März 2012, 11.45-14-45 Uhr:
Yoga to Go: Entwickle Deine eigene Praxis
mit Nicole Bongartz (Lord Vishnus Couch/Köln)

Nichts gegen DvDs und CDs, aber nach diesem Workshop fühlst Du Dich sicher und frei genug, Dich auf der Matte zu Hause auszutoben.
Nicole Bongartz ist eine der führenden Vinyasa-Lehrerinnen Deutschlands und eine der wichtigsten Lehrerinnen von Isabel. Lass` Dich von ihr tiefer in die Welt des dynamischen Yoga entführen!
Kosten: 40 Euro (bei gleichzeitiger Buchung der Masterclass: beide zusammen 55 statt 60 Euro)
Mehr Infos unter Events
Anmeldung über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10.März 2012, 16-17.30 Uhr:
Vinyasa pur - Masterclass mit Nicole Bongartz (Lord Vishnus Couch/Köln)

Lass` Dich nicht abschrecken vom Begiff Masterclass: Um Vinyasa im unvergleichlichen Stil von Lord Vishnus Couch zu erleben, brauchst lediglich ein wenig Yoga-Erfahrung. Für Anfänger ist die Klasse nicht geeignet. Erlebe eine Meisterin ihres Fachs auf der Matte: Kreativ, tiefgründig, humorvoll und einfach ein Hammer!
Kosten: 20 Euro (bei gleichzeitiger Buchung des Yoga-to-Go-Ws: beide zusammen 55 statt 60 Euro)
Anmeldung über Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

24.März 2012, ab 20 Uhr:
Singing Circle mit Rina Blum und Jörg Rubig

Wir verbringen einen Abend mit Zuhören und Singen: Rina und Jörg haben uns schon beim Kirtan mit David Lee Lurey so erfreut, dass wir sehr gespannt sind auf einen Abend mit Liedern aus vielen Kulturen und Teilen der Welt, natürlich mit Mantren und Chants, wundervoll musikalisch begleitet von den beiden.
Kosten: 12 Euro
Bitte voranmelden: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Mehr Infos: www.singingcircle.info

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ausblick auf weitere WS 2012:

14./15. April 2012: Rachel Zinman Pure Ganesha

29./30. Mai 2012: Katchie Ananda, Rivers of Grace (Anusara Yoga)

20.Juni 2012: David Lee Lurey - Klasse und Kirtan

07.Juli 2012: Richard Hackenberg (München): Pranayama

16.November 2012 Young Ho Kim (Frankfurt)

my shanti yoga ist DAS Studio für Vinyasa Yoga in Nürnberg: In angenehmer Studio-Atmosphäre und in kleinen Gruppen kannst Du diesen dynamischen und fließenden Yogastil erleben – Yoga, wie Du es vielleicht noch nicht kennengelernt hast. Außerdem kannst Du renommierte Gastlehrer erleben, auf Yoga-Reise gehen oder Dir im Private Training Deine ganz individuelle Praxis zusammenstellen lassen.

Vinyasa-Yoga: Das ist dynamisches Yoga, das Deinen Körper kräftigt und den Geist entspannt. Die Haltungen (Asanas) gehen fließend ineinander über, immer verbunden mit einem tiefen und ruhigen Atem. Das ist körperlich manchmal herausfordernd und lässt Dich vom Alltag völlig abschalten. Du musst weder sportlich noch besonders beweglich sein, probier es einfach mal aus, eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Das Studio: my shanti yoga bietet Dir seit Sommer 2008 auf 100 qm eine freundliche Atmosphäre zum Üben in einem ruhigen Rückgebäude der Denisstraße im Kreativ-Viertel Gostenhof.
NEU: Der my-shanti-yoga-Shop. Du kannst Matten, Klötze, Gurte, Sitzkissen erwerben, Bücher, CDs und DvDs für Deine Heimpraxis. Außerdem findest Du bei uns Yoga-Kleidung von wellicious, devi und Yoga Yeah, Tees von Kusmi und Hari Tea, Jivamukti-Gel und -Lotion sowie Badger und Buddha Nose Balm. Der Shop ist jeweils eine halbe Stunde vor und nach den Kursen geöffnet.

Die Kurse: Neben den Asanas (also den Yoga-Haltungen) gehören Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation zu den Kursinhalten. Du erlebst einen humorvollen, von Leichtigkeit geprägten Unterricht, der Dir aber auch mit Tiefe zeigt, wie Du Deinen Alltag mit mehr Gelassenheit meistern kannst.

Alle News und viele Infos rund um Yoga auf unserer FB-Seite: